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PRÉPARATION :
5 minutes
CUISSON : AUCUNE
PORTIONS : 4
Smoothie Vert ÉnergisantDéjeuner
Une dose d'énergie pour bien commencer la journée!
PRÉPARATION : 5 minutes CUISSON : AUCUNE PORTIONS : 4
INGRÉDIENTS
- 2 bananes mûres moyennes
- 2 tasses d'ananas frais ou congelé
- 3 gros poignées d'épinards frais
- 1 tasse de yogourt à la vanille Olympic Dairy
- 1/4 tasse d'eau pour l'aider à mélanger (ou à la glace si vous utilisez des fruits frais)
PRÉPARATION
- Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez à grande vitesse jusqu'à l'obtention d'une texture lisse
- Verser dans des verres et servir immédiatement
