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Salade aux pommes de terre
6 |
pommes de terre, cuites et coupées en cubes |
6 |
6 |
oeufs, cuits dur, écaillés et coupés en tranches |
6 |
4 |
oignons verts, hachés |
4 |
8 |
radis, coupés en rondelles |
8 |
1/2 tasse |
yogourt nature Olympic |
125 ml |
1/2 tasse |
mayonnaise |
125 ml |
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Sel et poivre |
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aneth et paprika |
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Mettre de côté quelques tranches d'oeufs et rondelles de radis pour la garniture. Bien mélanger le reste des ingrédients, sauf l'aneth et le paprika. Utiliser ces deux ingrédients pour saupoudrer la préparation, si désiré. Bien réfrigérer avant de servir. Donne 8 portions.
Salade de laitue romaine assaisonnée
1 c. à table |
jus de citron |
15 ml |
1 c. à thé |
pâte d'anchois |
5 ml |
2 c. à thé |
câpres, égouttés |
10 ml |
1 gousse |
ail, haché fin |
1 gousse |
1/4 tasse |
yogourt nature Olympic |
60 ml |
2 c. à table |
mayonnaise |
30 ml |
1 tête |
laitue romaine,
Déchiquetée en morceaux |
1 tête |
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olives noires, coupées en deux |
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Bien mélanger le jus de citron, la pâte d'anchois, les câpres et l'ail. Utiliser un robot culinaire, si désiré. Ajouter le yogourt et la mayonnaise. Brasser jusqu'à obtention d'un mélange uniforme. Mettre de côté. Combiner la laitue et les olives, verser la vinaigrette et mélanger pour enrober. Servir immédiatement. Donne 4 portions.
Salade aux épinards
Excellente dans les salades au poulet, au poisson ou aux fruits de mer !
1 livre |
épinards frais, bien lavés |
500 g |
1/2 livre |
gros champignons, coupés en tranches |
250 g |
2 |
oeufs, cuits dur et râpés |
2 |
2 |
oignons verts, coupés en rondelles |
2 |
4 tranches |
bacon, cuites, croustillantes et émiettées |
4 tranches |
1 |
oignon rouge, coupé en fines rondelles |
1 |
1/4 tasse |
mayonnaise |
60 ml |
1/4 tasse |
yogourt nature Olympic |
60 ml |
1 c. à table |
vinaigre de vin rouge |
15 ml |
2 gousses |
ail, haché fin |
2 gousses |
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sel et poivre |
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croûtons |
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Déchiqueter les feuilles d'épinard en petits morceaux. Mélanger avec les champignons, les oeufs, les oignons verts, le bacon et l'oignon rouge. Pour la vinaigrette, combiner la mayonnaise, le yogourt, le vinaigre de vin, l'ail, le sel et le poivre. Bien mélanger et réfrigérer. Préparer la vinaigrette plusieurs heures d'avance pour permettre aux arômes de se dégager. Au moment de servir, verser sur la salade et mélanger. Ajouter des croûtons, si désiré. Donne de 3 à 4 portions.
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